El Ministerio de Sanidad recomienda las siguientes acciones para que nos protejamos del coronavirus:
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Lávate las manos frecuentemente: Lavarse con agua y jabón o con un desinfectante a base de alcohol eliminará el virus de las manos.
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Al toser o estornudar, cúbrete la boca y la nariz con la parte interna del codo o con un pañuelo. Después, lávate las manos. Así evitas la propagación del virus. Si te cubres con las manos puedes contaminar a las personas y objetos que toques.
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Evita tocarte la cara. Tocamos muchas superficies que pueden estar contaminadas. Si tocas los ojos, la nariz o la boca con las manos contaminadas, puedes contagiarte.
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Usa pañuelos desechables para eliminar secreciones respiratorias. Si tiras los pañuelos después de usarlos evitarás propagar el virus en caso de estar infectado.
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Reduce el contacto físico con otras personas en la medida de tus posibilidades. Las pequeñas gotas que proyectamos al toser o estornudar pueden contener el virus si la persona está infectada. Si estás demasiado cerca, puedes inhalar el virus y contagiarte.
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No viajes si no es imprescindible. Los movimientos de personas contribuyen a la propagación del virus.
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Permanece en casa si empiezas a encontrarte mal y llama al teléfono habilitado por tu CCAA. Evitar el contacto con otras personas y las visitas a centros médicos permitirá que estos funcionen con más eficacia y ayudará a proteger tu salud y la del resto.
